Bireysel Terapi

Öncelikle bizleri en derinden sarsan ve hayatımızın bir bölümünü kaplayan, bir insanın belli bir süre hayatımızda yer almaması bizler için derinden sarsıtıcı ve düzenimizi bozan bir olay zinciridir. Ölüm (kayıp) dediğimiz kavram, canlılığını ve biyolojik olarak tepki verme süresini kaybetmeye denir. Bizler ise bu süreci kabullenmeye, hayatımızdaki insanların yokluğunu kabul etmeye ne kadar hazırız? Hayat […]

Öfke kontrolü nedir? Nasıl sağlanır? Öfke kontrolünü sağlamak için hangi teknikler uygulanabilir? sorularını cevapladığımız içeriğimizi okuduğunuzda öfke kontrolünüzü sağlama konusunda pek çok bilgiye sahip olacaksınız. Öfke Kontrolü Nedir? Özel alanınızın ihlalinden haklarınızın çiğnenmesine kadar pek çok sorun öfkelenmenize neden olur. Öfke, kişinin kendini ifade etme yollarından biridir. Kaçınmak ya da yok saymak yerine öfkelenilen konunun

İlişki problemleri kavramı, bir kişinin içerisinde bulunduğu ilişkiden dolayı sıkıntı yaşayan kişiyi değil, bizzat ilişkinin kendisini ve problemleri inceleyen bir kavramdır. İlişki problemleri (bozuklukları), iki veya daha fazla kişi ve aralarında bozulmuş bir birliktelik gerekliliği anlatırken klasik psikopatoloji (ruh hastalıkları bilimi) ilişki bozukluğunu bireysel düzeyde tanımlar. Bir başka kritere göre ise ilişki problemleri ilişkideki tek

Fobiler, eskiden basit fobi olarak da bilinen, bazı durumlar veya nesnelerden duyulan mantıksız/aşırı korkudur. Çok eski çağlardan beri bilinmesine rağmen özgül fobilerin günümüzdeki şekliyle kullanılması yüzyılın başlarında olmuştur. Psikiyatride mantıksız korkular arasında özgül fobiler dışında sosyal fobi ve agorafobi gibi mantıksız korkular da incelenir. Ancak özgül fobiler, fobiler grubu arasında en yaygın olan türüdür. Özgül

Kaygı bozuklukları ya da tıptaki adı ile anksiyete bozukluğu Latince’de tıkanma, boğulma anlamına gelen ”angere” kökünden türetilmiştir ve içerisinde kendine has karakteristik özellikler ve belirtiler gösteren birçok tanının yer aldığı geniş ve kapsayıcı bir tanı kategorisidir. Kaygı bozukluğunun birçok şekli vardır. Bunların içerisinde en sık rastlanan ve en çok bilinenleri fobiler yani korkulardır. Kaygı bozukluğu farklı

Eğer çocuğunuz varsa, çocuk yetiştirmenin değişik zamanlarda size nasıl zorluklar sunduğunu çok iyi biliyorsunuzdur. Bu durum zihinsel rahatsızlığı olan ebeveynleri çok daha fazla zorlar. Ebeveyn depresyonu konusu bu anlamda üzerinde durulması gereken önemli bir konudur. Depresif bir ebeveyn çocuğun ruhuna da zarar verecektir. Yeni problemlerle beraber ebeveyn depresyonuna bağlı stresler daha da büyüdüğünde olaylar karmaşık bir hal

Günümüzde her geçen gün biraz daha sık rastlamaya başladığımız bir rahatsızlık olan depresyon (ruhsal çöküntü); genellikle çevremizde meydana gelen olaylara bir tepki olarak ortaya çıkar. Pazartesi sabahları yaşadığımız geçici sıkıntılardan, derin duygusal kayıpların yaşandığı ve psikiyatrist müdahalesi gerektiren ağır vakalara kadar birçok rahatsızlık depresyon olarak adlandırılır. İnsanlar zaman zaman kendilerini üzüntülü ve mutsuz hissederler. İşinden

Bir ilişkiyi sonlandırma kararı duygusal açıdan karmaşık, çelişkili ve stresli düşüncelerle dolu olabilir. Boşanma nadiren kolay bir karardır. Tabii ki, ilk olarak evlilik danışmanlığı da dahil olmak üzere başka mutabakat yöntemleri aramak tavsiye edilir. Ancak, bu tür çabalarda bile boşanma kaçınılmaz olabilir. Bunun yanında, boşanmaya/ayrılmaya karar verilen kırılma noktasının arkasında belli tutumlar, dinamikler de var.

Hızla değişen dünyamızda insanın yaşayabilmesi, bir bakıma en yakın çevresiyle olan ilişiklerine ve çevrenin kişilerin davranışları üzerindeki etkisini anlamasına bağlıdır. İnsanın en yakın çevresi evi ve ailesidir. Anayasamızın 41.maddesinde “Aile Türk Toplumunun temelidir.” hükmü yer almaktadır. Kişi veya aile olarak tüm insanlar, devamlı olarak değişen ,bir dünyada yaşamak ve bu dünyaya uyum sağlamak zorundadır. Bir